En hiver boost ta santé avec nos cucurbitacées !

Fait le plein de chaleurs avec ces légumes "alcâlins" et réconfortants :

• Tu peux les faire rotir au four (fourrées aux lentilles ou au riz avec une sauce tomate)
• Les faire griller à la poelle avec un peu d emiel et de paprika
• Juste les cuire à l'eau et les servir en purée toute douce ou relevée avec des épices
• Les glisser dans un risotto
  
• Faire une soupe
  

Oui mais quelles courges ?