Boost Ton Avent


La bière post run est pour toi

La bière fait-elle grossir ? Enquête de notre expert ès Chocolat


Une question qui intéresse tout le monde ou presque, qui fait l’objet de réflexions métaphysiques ou scientifiques.

Pour se donner bonne conscience on cherche toujours cette belle étude toute scientifique qui conclut que non la bière ne fait grossir voire mieux qu’elle est bonne pour la santé.

Pourtant dans notre for intérieur nous savons tous très bien qu’il ne faut pas trop souvent céder à la tentation de cette blonde ou de cette brune.

La bière, cette promesse de réconfort, nous envoûte par sa fraicheur, sa mousse ou son arôme délicat, mais tout réconfort doit être précédé d’un effort. C’est l’un des raisons pour laquelle nous avons décidé de courir. Comme tu pouvais t’en douter cher lecteur nous ne sommes pas totalement masochistes.

Le running n’est finalement que le moyen parfait de se donner bonne conscience avant de se gorger du breuvage tant désiré.

Alors toi aussi, viens courir avec nous à #BoostBastille pour te défouler un peu et surtout pour profiter d’une bonne bière avec runneurs de Bastille !



Bon à Savoir


Une pinte de bière blonde contient environ 220 Kcal. Une pinte de bière forte peut atteindre les 400 kCal. Lors d'un run hebdo, tu peux consommer près de 600 Kcal ( si tu fais 74kg et tes 6,5km). Du coup, la bière fait maigrir mais qu'à la Boostbastille.